エリンギのキムチ和え。ヘルシーおつまみ。

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Description

食物繊維豊富なエリンギと発酵食品のキムチで和えるだけの簡単レシピ。
ヘルシーおつまみに。
キムチ消費にも。

材料

1パック
30〜50グラム
少々
ごま油(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    エリンギは長さ半分に切り、食べやすく4〜6つに切る。

  2. 2

    写真

    塩加えた熱湯でさっと茹でる。
    1分半〜2分くらい。

  3. 3

    写真

    ザルにあけ、水気きる。
    お皿の上にペーパー敷き、エリンギのせておく。

  4. 4

    写真

    大きめのお皿かボールにエリンギ、キムチ、青ネギ入れて、醤油加えて和える

    お好みでごま油加えても。

  5. 5

    写真

    器に盛り付け、ごま振って完成♡

  6. 6

    2018.10.12
    エリンギ
    人気検索トップ10入り
    感謝

  7. 7

    写真

    エリンギシリーズ
    舞茸とエリンギのマヨ炒め
    ID4640488
    マヨで炒めて…簡単にパパッと完成レシピ♡

  8. 8

    写真

    アスパラとエリンギのバター醤油炒め
    ID3096587
    バター醤油は間違いなしのおいしさです♡

コツ・ポイント

キムチの量はお好みで。
キムチによって辛さが違うので。
白菜が大きな場合は食べやすく切っても。

このレシピの生い立ち

キムチの消費に。
レシピID : 5223675 公開日 : 18/08/27 更新日 : 18/10/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

33 (24人)
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SP♪
エリンギ大きめに切って食感楽しみました☆美味しい~♪

エリンギ大きめいいね。ナイスアイデア♡食感楽しむの大事よね〜♫何だか毎日あっという間…慌ただしいね。

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SP♪
両想い嬉しい~♡昨日のおつまみに☆エリンギの食感良く簡単美味ありがとう♪

私も両想い嬉しい〜♡♡今日は更に暑い!早くもバテそう。キムチのピリ辛食べたくなるわ。グビっと飲みたい(普段飲まないけど暑いから)

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やなぎだまこ
エリンギ、キムチちょうどあり一品直ぐに出来ました😊茹でたエリンギの食感良く、ごま油と入りごまでマイルドに😍簡単絶品おつまみ✨

材料ちょうどあってラッキー!お皿も素敵〜♡お店で出されるおつまみの一品みたいですね。オシャレなお店の…。

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SP♪
旬のデカ大葉添えました☆美味しくてヘルシーなおつまみありがとう♪