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モロヘイヤとツナのそうめん

モロヘイヤとツナのそうめんの画像

Description

もりもり食べれます！

材料 （2人分）

そうめん
2人前
モロヘイヤ
1袋
ツナ缶
1缶
ミョウガ
1〜2こ
白ごま
好きなだけ
めんつゆ（濃縮3倍)
好きなだけ

作り方

  1. 1

    そうめんを規定通り茹でて、ザルに取り、氷水で冷やす

  2. 2

    モロヘイヤは3分茹でてから取り出し茎をとってみじん切り。粘りが出たらOK！ミョウガは縦に千切り

  3. 3

    そうめんを器に盛り、その上に具材を乗せる。最後にゴマとめんつゆをかけたら完成！

コツ・ポイント

めんつゆは濃縮タイプで、濃いめが良いですよ(^^)

このレシピの生い立ち

モロヘイヤを買ってみたので
レシピID : 5232768 公開日 : 18/09/21 更新日 : 18/09/21

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モロヘイヤとツナのそうめん
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