プリっ!鶏むねの味噌マヨ炒めの画像

Description

超簡単!プリっプリっです(^-^)

材料 (2人分)

大1枚(そぎ切り)
鶏むね肉にまぶす(適量)
1袋(レンチン)
1束(3センチに切る)
マヨネーズ、味噌
大さじ3(調節してね)
味噌マヨ
パラパラ
ガーリックパウダー
パラパラ

作り方

  1. 1

    鶏むねは、そぎ切りにして、片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    味噌マヨタレを作っておきます。

  3. 3

    マヨネーズで鶏むね肉を焼きます。冷凍しておいたもやしをいれて、蒸し焼きにします。

  4. 4

    味噌マヨを入れてザックリ混ぜてニラを入れて、焼きます。出来上がりっ!

コツ・ポイント

むね肉に片栗粉をまぶしておくと、プリっプリっです。もやしは、レンチンして時短(^^;味噌マヨタレは、味見してね。ガーリックパウダーでパンチきいて美味!

このレシピの生い立ち

むね肉ともやしニラ(^-^)炒めるしかない!ならば、味噌マヨで(バター高いし) (>_<"でも、美味!
レシピID : 5240478 公開日 : 18/09/07 更新日 : 18/09/07

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