止まらない!クリスピーゴーヤチップス

止まらない!クリスピーゴーヤチップスの画像

Description

サクサクを超えてガリガリに揚げたゴーヤは手が止まらないおいしさ。食べるときの音が壮快。ほろ苦でビールが進む! 

材料 (2人分~)

大1本
大さじ2
調味料
しょうが(すりおろし)
1かけ分
にんにく(すりおろし)
1かけ分
醤油・酒
各大さじ1
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    【ゴーヤ下準備】縦半分に切り、種を取って、2・3ミリ幅に切る。

  2. 2

    塩(分量外)をふり、もみこみ10分以上置く。

  3. 3

    お湯を沸かし、沸騰したところに2のゴーヤを入れ、30秒ゆでる。

  4. 4

    お湯を切り、水にさらし粗熱を取る。

  5. 5

    水分をぎゅっと絞って下準備終了。

  6. 6

    写真

    【味付け開始】
    ビニール袋に水気を切ったゴーヤ、調味料を入れ、よくもむ。

  7. 7

    揚げる直前に、片栗粉を袋の中に入れ、片栗粉をまぶす。

  8. 8

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    ゴーヤがひたひたになる程度の量の180℃に熱した油に、ゴーヤを広げるように入れ、きつね色になるまで揚げる。

  9. 9

    完成。味がついているのでそのままどうぞ。

  10. 10

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    裏ワザ☆ゴーヤの下処理&冷凍保存 レシピID : 6894065

  11. 11

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  12. 12

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  13. 13

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コツ・ポイント

ゴーヤを揚げるときは、触らないようにすると、塊で揚がります。油の量が少ないときは途中でひっくり返してください。
毎回同じ下処理ですが、ほろ苦のときと苦くないときがあります。たぶん、ゴーヤの熟れ具合だと思います。

このレシピの生い立ち

いくつかゴーヤフライのレシピを試した後、自分なりに作ってみた結果、こんな風にサクサクのスナック風の仕上がりに落ち着きました。ゴーヤだけフライを作る時はこれ。お酒好きの夫はおつまみに良いようです。
レシピID : 5241488 公開日 : 19/08/23 更新日 : 21/08/15

このレシピの作者

*実月*
「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで楽しめるレシピを公開中。お野菜たっぷりだけど、ごはんが進む満腹おかずが好き。お菓子は簡単&至福は譲れない。アレンジ可能な汎用性の高いレシピを心がけています。

☆チョコかじりながらプリンの海に溺れたいくらい甘いもの中毒なのに、綺麗な体型を目指す3児(8.4.1)ママ
食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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スカイラ
うーんニガウマ!!ニガってなるけどウマってなって、エンドレス。とまらない。りぴします!

材料ゴーヤ100% なので苦みを消し切るのは無理ですが、この食感でいくらでも食べられる感じになりますよね〜つくれぽ感謝です!

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*実月*
カリカリザクザク!後味に苦味が多少感じるけど、この食感優先の3歳娘は美味しく食べてくれました。来年も食べてくれるといいな!
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ninanina310
ほんとに止まりませんでした!美味しかったです⭐︎

きゃあ嬉しい!食べ過ぎ注意系おかずですよね。おかずじゃなくむしろスナック菓子?暑いなか揚げ物してくださり感謝です!

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papepo☆
ゴーヤの楽しみがまた増えました。ありがとうございます!