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ナスときゅうりを5mmくらいの小口切りにし、塩水にさらす。
耐熱皿にささみを並べ、酒と塩をふり、レンジで3分加熱する。あら熱を取ったらほぐす。(蒸し汁はとっておく)
ボールに水気を切ったナスときゅうり、ささみと蒸し汁、●の調味料をすべて入れ、混ぜ合わせる。