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鶏むね肉は皮と脂を取り除き棒状に切り、●と一緒にポリ袋に入れ揉み込む。
★を加え、まんべんなくつけ、フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、①を伸ばして入れ揚げ焼きにする。
美味しくできて嬉しいです。レポありがとうございます(^.^)
美味しくできて嬉しいです♪ありがとうございます(*^^*)
美味しくできて嬉しいです(*^^*)ありがとうございます♪♪
素敵なお弁当に入れていただき嬉しいです♪ありがとうございます