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【毎日献立】9/14(4歳5ヶ月)

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Description

イカリングフライ:茶
キャベツとトマトの塩昆布炒め:緑黄色と茶と黒
大根の煮物:緑黄色
お味噌汁:緑黄色

材料

■ ヨーカドーの冷凍イカリングフライ
キャベツ
適当
ミニトマト
5個くらい
塩昆布
少しずつ
卵
1個
大根
好きなだけ
玉ねぎ
粗みじん切り
油揚げ
適量
■ オリーブオイル
お酒、醤油、みりん
適量
■ ほんだし、味噌

作り方

  1. 1

    【イカリングフライ】
    揚げる

  2. 2

    【キャベツとトマトの塩昆布炒め】
    一口大に切ったキャベツと半分に切ったミニトマトと塩昆布とオリーブオイルを炒めて、

  3. 3

    最後に溶き卵。

  4. 4

    【大根の煮物】
    いちょう切りの大根、お水、お酒、醤油、みりんを火にかけて煮る

  5. 5

    【玉ねぎと油揚げのお味噌汁】

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

毎日献立
レシピID : 5250822 公開日 : 18/09/14 更新日 : 18/09/14

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【毎日献立】9/14(4歳5ヶ月)
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