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簡単！本格！グラノーラ

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Description

簡単そしてヘルシーグラノーラ、本格海外のカフェより美味しい！

材料 （２-3人分）

*オートミール
2CUP
*アーモンド
1CUP
*パンプキンシード
1CUP
*チアシード
1/2CUP
*アマランサス
1/2CUP
はちみつ
1CUP
バニラエッセンス
1TBS

作り方

  1. 1

    オーブンを180Cで余熱

  2. 2

    はちみつとバニラエッセンスを中火で沸騰させる

  3. 3

    すべての材料（*）を大きめのボールにいれ、沸騰したはちみつを流し込み混ぜる。

  4. 4

    きちんとはちみつが均等に混ぜれたら温めておいたオーブンに25-35分いれる

  5. 5

    オーブンから取り出し、熱が冷めるまで待つ。冷めてカリカリグラノーラになります

  6. 6

    オーブンに入れてる間１-2回混ぜて均等に焼けているかを確認

コツ・ポイント

はちみつが足りなければまた温めて追加。はちみつが多いと思えばオートミールを追加。キヌアパフ、いろんなシード達を入れて自分好みに！この材料は絶対美味しいです。ココナッツヨーグルトと一緒に食べます。

このレシピの生い立ち

オーガニックショップのグラノーラが高すぎて。
レシピID : 5251871 公開日 : 18/09/15 更新日 : 18/09/15

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簡単！本格！グラノーラ
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