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ピーマンは種子をとり、5mm 位の千切りに。ニンニクは薄切りに切る。
フライパンにごま油、ニンニク、ジャコ、小口切りした唐辛子を入れて中火弱に火をつける。
軽く混ぜながらジャコの色が変わり始めたらピーマンを入れて炒める。しんなりしたら火を弱火にする。
☆を入れて少し火を強めて軽く炒めたら完成です。胡椒を振ると味が締まります。