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パスタを茹でている間に玉ねぎを半月切りにし、フライパンに多めのオリーブオイルを熱し、すりおろしにんにくと玉ねぎを炒める
玉ねぎが透き通ったら、パセリのみじん切り、油切りしたツナ、コンソメと塩胡椒を入れパセリがしんなりするまで炒める
茹で上がったパスタを玉ねぎの入っているフライパンに移す
スライスチーズ、豆乳、粉チーズ、ケチャップを手早く混ぜ合わせたらお皿に盛り出来上がり