にんにく香る♡やわらかポークチャップ

豚肉は叩いて筋切りをし、塩、こしょうを両面にまぶして少しおく。玉ねぎとにんにくはすりおろす。

Aを合わせて保存袋に入れ、1を入れて30分程漬ける。

フライパンにオリーブ油を引き、2の豚肉をたれをなるべく落としてから両面焼いて器に盛り付ける。