大根の葉、捨てないで!厚揚げと卵とじ

大根の葉、捨てないで!厚揚げと卵とじの画像

Description

大根の葉を頂いたので、冷蔵庫内の片づけをかねて
厚揚げと味噌煮して卵とじを作りました。

材料 (2人分)

材料
250g
30g
だしの素
小さじ1/4
150cc
2個
調味料
砂糖
大さじ1
みりん
小さじ1
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は薄く輪切りにする。
    厚揚げは一口大に切る。
    大根の葉は、小さく小口ぎりに刻む。

  2. 2

    鍋に水とだしの素を入れる。人参と厚揚げは鍋に入れて、柔らかくなるまでよく煮る。
    大根の葉は意外と固いので早めに煮る。

  3. 3

    調味料を鍋に入れて中火で煮る。柔らかくなったら卵をとき全体に回しかけ卵とじにしてできあがり。

コツ・ポイント

大根の葉は意外と固いので、よく刻んで煮て下さい。

このレシピの生い立ち

大根の葉にはビタミンが多く、ふくまれていますが、あまり利用していなかったので今回は、卵とじにしてみました。緑かきれいでたくさんビタミンがあるので
作ってみました。
レシピID : 5270638 公開日 : 18/09/29 更新日 : 18/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ルぴあ
立派大根を沢山もらい〜家族応援のっけ弁に何かをと検索中見つけ参考にさせてもらいました❣️いつもの厚揚げがマンネリ解消に!有難うです

ルぴあさんおはようございます♡美味しそうな豪華なお弁当に入れて頂き有難うございます。検索して使ってもらいよかったです。よい日を♡

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へい♡ゆー♡
キッチンの窓辺で育てていた大根の葉で作りましたよ〜♬ ある材料で出来て有難いですーー(o^^o) そしてヘルシーで美味しい♡ごち
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卵せんべい
野菜の味噌煮は初。コックリ美味しい♡ありがとう!

豪華に美しく作って頂き有難うございます卵とじで楽してます感謝

初れぽ
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☆Rokko☆
厚揚げが好きな食材なので、卵とお味噌味甘くて美味しかったです♡

厚揚げお皿と調和しおいしそう。いつもありがとう光栄です♡感謝