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鶏胸肉は皮をはいで半分に切り、耐熱容器に入れ、酒大匙1をふりかけてふんわりラップをかけてレンジ600Wで2分する。冷めるまでそのままで置いておく。
野菜は5mm程の厚さにスライスして、フライパンでこんがり焼く。※火の通りにくい野菜は蓋をして1分程蒸し焼きにして下さい。
鶏肉が冷めたら割いていく。お皿に焼いた野菜を並べて中央に割いた鶏肉を盛って金のごまだれをかけたら出来上がり♪お好みでフライドオニオンをトッピングしてね!