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にんじん、かぶは皮をむき、縦4~6等分に切る。長ねぎ、セロリは型の長さに合わせて切る。
さやいんげんは筋を除き、ブロッコリーは小房にわけ、パプリカは細切りに、キャベツは芯を除き、しいたけは軸を除く。
1と2を好みの硬さにゆでる。
鍋に☆を入れて火にかけ、コンソメが溶けたら火を止める。ゼラチンとこしょうを加えよく溶かし、粗熱をとる。
型にラップ、キャベツの順に、ともに端が型からあふれるように敷く。(具を入れて包めるように)
5に4のゼラチン液を半分そそぎ、ゆでた野菜やカニカマをバランスよく敷き詰め、型いっぱいになったら残りのゼラチン液を注ぐ。
キャベツでふたをし、ラップで覆う。軽い重しをして冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。
ラップごと型から取り出し、切り分ける。