四方竹のハーブ和サラダの画像

Description

ハーブが効いたさっぱり和サラダです!

材料 (4人分)

ゆで四方竹
150g
半丁(150g)
50g
調味料A
ハウス食品 スパイスクッキング(トマトのマリネ)
1袋(2パック)
だししょうゆ
大さじ1
アマニ油
大さじ2/3

作り方

  1. 1

    写真

    四方竹は食べよい長さにして縦に細めに割る。トマトは縦に2つ割りにします。

  2. 2

    写真

    キャベツはさっとゆでて葉を取り出し短冊切りにします。残り湯で①の四方竹をさっとゆでます。

  3. 3

    写真

    豆腐はひとくち大に切って塩をひとつまみ入れて茹でます。バットに上げて水切りします。

  4. 4

    写真

    ②も水切りして、調味料Aを合わせてボールに入れ混ぜてなじませて、豆腐と盛り合わせます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

サンプラザで開催している「旬の野菜を使った料理教室です!10月に開催された ハウス協賛「四方竹」での1品です。
レシピID : 5277429 公開日 : 18/10/10 更新日 : 18/10/10

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