漢方医お勧め薬膳!山楂子と豚肉煮込み
作り方
コツ・ポイント
山楂子(サンザシ)とキウイには消化を助ける働きがあります。キウイは癌にも効果があるとされています。豚肉は身体を潤す作用があり、消化酵素の分泌を促進してコレステロールを吸収する働きがあるので脂肪が体内に蓄積するのを防ぐ作用があります。
このレシピの生い立ち
この薬膳は、お腹の調子を整えて、動脈硬化も予防してくれます。動脈硬化を防げば、心筋梗塞や脳梗塞を防ぐことにもつながります。また、整腸作用があるので下痢気味の方にもおススメの料理です。