おくらの煮びたし(柚子胡椒風味)の画像

Description

柚子胡椒の香りとピリッとした刺激がくせになるかも・・・

材料 (2~3人分)

10本
ごま油(炒め用)
大さじ1
白だし
大さじ1
大さじ3
柚子胡椒
チューブなら1~2cm(お好みで)

作り方

  1. 1

    塩で板ずりし、うぶ毛と塩を洗い流し、ヘタを落としたオクラをごま油で1〜2分炒める。(ゆでなくていいです。)

  2. 2

    白だしと水を①のフライパンに加え1〜2分煮る。柚子胡椒を加え、火を止める。

  3. 3

    粗熱がとれたら、容器に入れ、冷蔵庫で味を含ませる。

  4. 4

    (出来上がってすぐに食べられますが、冷やすと柚子胡椒の香りや辛味がキリリと締まるように感じます。お好みでどうぞ。)

  5. 5

    (今回は、七福の料亭白だしを使いました。参考までに)

コツ・ポイント

少量のダシで煮るので、煮詰まらないよう火加減に注意し、場合によっては、水や白だしを追加し調整してください。

このレシピの生い立ち

以前つくれぽさせていただいた、男だって簡単料理さんのオクラの柚子胡椒マリネが美味しく、味をほとんど変えずに煮びたし風にアレンジしました。
レシピID : 5283150 公開日 : 18/10/08 更新日 : 18/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
めみたん☆
自家製が3本しかなかったけど試してみたよ!ゆず胡椒でピリッと美味

貴重なオクラでお試し感謝!美味しく召し上がっていただき嬉しい