初心者でも簡単☆ツナの和風スパゲティ

初心者でも簡単☆ツナの和風スパゲティの画像

Description

我が家の定番パスタです!ツナ缶の油分を使って炒めるので、カロリー減らして旨味も逃がしません。ランチにもオススメです♪

材料 (2~3人分)

中1/2個
70〜80g
1枚
塩(調味用)
適量
こしょう
適量
しょうゆ
大さじ1+大さじ2
めんつゆ
大さじ1
パスタ用の塩
大さじ1
適量

作り方

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    材料を揃えます。菜箸やトング、お玉も準備します。

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    大きい鍋に、たっぷりお湯を沸かす。塩大さじ1も入れておく。

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    玉ねぎは薄切り、しめじは小房に手で割く。ベーコンは5mmくらいの短冊切り

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    フライパンにツナ缶をオイルごと開け、温める。パチパチ音がして来たら、ベーコンも入れて炒める。

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    玉ねぎも入れて、しんなりするまで炒める。

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    しめじも加えて、塩こしょうパパっとする。

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    しょうゆ大さじ1、めんつゆ大さじ1も加え、全体がしんなりするまで炒め、火を止める。

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    お湯が沸いたら、表示時間通りにスパゲティを茹でる。

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    茹で上がり直前にフライパンを再度加熱し、スパゲティの茹で汁を お玉1杯半くらいフライパンに入れる。

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    スパゲティを水気をきりながら、フライパンに移す。

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    トングがあると、混ぜやすいです。刻みねぎを加え、しょうゆ大さじ2を回しかける。※写真はスパゲティ400g

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    盛りつけて、完成!!
    刻み海苔を散らすと、もっと和風感がアップします!

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    人気検索1位☆ありがとうございます♥️

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    話題入りありがとうございます♥️

コツ・ポイント

☆ツナ缶は、スープ漬けではなく、オイル漬けにしてください。
☆ツナ缶のオイルで炒める時に、焦げ付きそうな場合は、オリーブ油を足してください。
☆しょうゆは2回に分けて加えるのが、スパゲティにしっかり味付けするポイントです!!

このレシピの生い立ち

休みの日のランチは麺類が多い我が家。このスパゲティは、簡単で単純な材料で作れておいしいので、作ると子ども達もとても喜びます♪
ベーコンやしめじはなくても良いですが、どちらも旨味が出るので、あれば、使ってください!
レシピID : 5283918 公開日 : 18/10/08 更新日 : 18/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックJGT9AO☆
簡単に美味しくできました\(^^)/リピします。
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tontonmii
ランチに(*^^*)みんな美味しかったようです!
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スガ九郎
簡単で美味しかったです😇
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♡JyuRiku♡
美味しかったです!ツナ缶の油切りしなくていいのも楽チンでいい♡

お店のパスタみたいで素敵♥️つくれぽありがとうございます!!