うまっ、カボベーサラダ（材料３品）

カボチャ半分の皮をえんぴつでも削るようにそぎ切りします。種は勿論取ってくださいね。

大体、親指の一関節位の大きさに揃えて切り分け、水にさらします。

平らな耐熱用皿にクッキングシートを２枚敷き、水切りしたカボチャを並べ、その上に１ｃｍ位に切ったベーコンをまんべんなく散らします。そして、ラップをふんわりかけて、５００ｗのレンジで７分３０秒～８分３０秒チンします。

ボールに４の荒熱が取れたら、中身を移します。（この時、ペーパーに水分がありますが、入れないようにね。）後は、自分好みにマヨネーズをかけて下さい。完成です。