もずく酢(透析食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:55kcal
たんぱく質:0.5g
カリウム:55mg
リン:14mg
食塩相当量:0.6g

材料 (1人分)

30g
調味料
 砂糖
1.5g(小1/2)
 こいくちしょうゆ
3g(小1/2)
 米酢
5g(小1)

作り方

  1. 1

    もずくをサッと水洗いして水切りしておく。

  2. 2

    きゅうりは輪切りにして湯通しする。

  3. 3

    調味料を合わせ、1と2と和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

なにか一品困ったときにさっと作れるレシピです!
レシピID : 5290991 公開日 : 19/02/18 更新日 : 19/02/18

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