かぼちゃのソテー ツナしそマリネの画像

Description

甘くないかぼちゃのおかず。ツナが無くても美味しい。

材料 (2人分)

1缶
5枚
①オリーブ油
大さじ2
①レモン汁
大さじ1/2
①醤油
大さじ1/3
①塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは5mm程度にスライス
    大葉は小さく切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油(分量外)を熱し、かぼちゃを並べ蓋をして弱火で3分。
    裏返して更に3分。

  3. 3

    ボウルにかぼちゃ、ツナ、大葉、①を入れ和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピサイトから。
レシピID : 5291175 公開日 : 18/10/20 更新日 : 18/10/27

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まいうぅ
お弁当に!紫蘇がなかったので今度、紫蘇入りで作ってみます🎶