10分クッキング★さばのカレーパエリア

玉ねぎとパセリはみじん切りにし、パプリカとレモンはくし切りで8等分にする。

フライパンにオリーブオイルとパプリカを入れ、蓋をして強火で1分間蒸し焼きにし、取り出す。

玉ねぎ、おろしにんにく、オリーブオイルを強火で炒め、さば缶の汁とAを加えてさらに炒める。

ご飯の色が均一になったら火を止め、ご飯を平らにする。

さば缶の身、パプリカ、レモン、パセリを盛り付け、完成☆★