☆カロリーオフ☆アップルパイ☆

☆カロリーオフ☆アップルパイ☆

Description

カロリーオフなのにしっかり甘いアップルパイ☆

材料 (冷凍パイシート(18×18cm)2枚分)

冷凍パイ生地(18×18cm)
2枚
★りんご煮用★
りんご
1個
パルスィート
小さじ2(約6g)
(砂糖の場合は大さじ2)
大さじ1
200cc
★仕上げ用★
1個分
小さじ1

作り方

1

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りんごは水洗いし、約5mmの厚さに切ります。
鍋にりんごとりんご煮用の材料を入れ、強火で水分が無くなるまで煮ます。

2

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粗熱がとれるまで冷まします。

3

オーブンを200度で余熱しながら次に進みます。

4

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1枚の生地は約1〜1.5cm幅で切って使用します。
四方に水を付け切った生地を重ねます。

5

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②を並べ乗せます。

6

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細く切った生地を写真のように格子状にします。
※4本残しておいてください。

7

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最後に、四方に重ねます。

8

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仕上げ用をハケで(なければスプーンなどで)全体に塗り、
余熱しておいたオーブンで20分焼きます。

9

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出来上がりです♥

10

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いろんなバージョンで作るのも楽しんでくださいね★

コツ・ポイント

りんごは皮のままでも皮なしでもどちらでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

パイ生地だけでもかなりのカロリーなので、砂糖を使わず
パルスィートとはちみつで体に優しくしました☆
レシピID : 5302337 公開日 : 18/10/21 更新日 : 18/10/21

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