炊き込みカレー飯(血管ダイエット1311
作り方
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1
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通常の米と水に塩コショウ、切ったじゃがいも、人参、肉、玉ねぎ、グリンピース、コーン、生姜、カレー粉、キノコを入れて炊く。
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2
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味噌汁や漬物を添える。
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3
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砕いたナッツくるみなどをかけて食べると、美味しかったよ。(^-^)/
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コツ・ポイント
炊き上がったら軽くまぜる。
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通常の米と水に塩コショウ、切ったじゃがいも、人参、肉、玉ねぎ、グリンピース、コーン、生姜、カレー粉、キノコを入れて炊く。
味噌汁や漬物を添える。
砕いたナッツくるみなどをかけて食べると、美味しかったよ。(^-^)/