夏バテにも♪疲労回復!ニラ挽肉丼
Description
疲労回復に効くビタミンB1豚肉、その吸収を助けるニンニク&にらがたっぷり!!火を使わずに簡単調理です。
材料
(1人分)
作り方
コツ・ポイント
加熱時間は、お手持ちの電子レンジの出力で加減してください。(600Wを使用)
ガーリックオイルがない場合は、すりおろしたにんにく(チューブにんにくでも可)とオイルを混ぜたものでもいいと思います。
ガーリックオイルがない場合は、すりおろしたにんにく(チューブにんにくでも可)とオイルを混ぜたものでもいいと思います。
このレシピの生い立ち
陰ながら応援してくれている友達がくれたガーリックオイルを使った料理です。感謝の気持ちをこめて作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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