鶏肉とアスパラのバタぽん炒めの画像

Description

鶏肉とアスパラとバターとポン酢で手軽に作れる一品です!

材料

50㌘くらい
4本(一束)
1/4個
一つまみ
よつ葉バター
5㌘
ポン酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を小さめ一口大に切る。
    アスパラは根元から10㎝位をピーラーで皮を剥いて3㎝位に斜めに切る。

  2. 2

    玉ねぎは5ミリくらいの薄切りに切る。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を引かずに鶏肉を炒め塩を降り入れ、炒める。

  4. 4

    写真

    鶏肉が白っぽく火が通ったら、アスパラと玉ねぎを加えてさらに炒める。

  5. 5

    写真

    全体に鶏肉の油が馴染んで火が通ったら、バターとポン酢を加えて、汁気が無くなるまで弱めの中火で炒めて出来上がりです!

コツ・ポイント

鶏肉を焼いている間にアスパラと玉ねぎを切り、スピードアップできます!
鶏肉の脂が気になるなら、ペーパーで拭き取ります。

このレシピの生い立ち

子供が好きな鶏肉とアスパラを組み合わせたメニューです。お弁当にも入れて完食でした。
レシピID : 5329209 公開日 : 18/11/09 更新日 : 18/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ふたごゆき
バターポン酢の味付けがいいね♬鶏肉の旨味がたっぷり♪アスパラの食感良く彩り綺麗♡
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ricomimi
きのこも入れました
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みほ。
美味しくできました!
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イソフラボンボン☆
子どももぱくぱく食べてました★これからアスパラの旬に作りたいです

美味しく作って頂いてありがとうございます!嬉しいです。