シンプルなスタミナニラ焼きそばの画像

Description

強力な抗酸化作用、整腸作用、血液サラサラ効果、数え切れない効能と栄養があるニラとにんにくのシンプルなスタミナ焼きそば。

材料 (2人分)

2玉
にんにく
1片
1/2束
料理酒
大さじ1.5
☆オイスターソース
大さじ1
☆醤油
大さじ1.5
塩胡椒
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    にんにくは千切り、ニラは細かく切る。

  2. 2

    ごま油を弱火にかけにんにくを炒める。

  3. 3

    写真

    麺を入れ水(分量外)適量でほぐしながら中火で炒め、水がなくなってきたら酒を入れさらに炒める。

  4. 4

    塩胡椒をしてさらに☆を入れ炒め、最後にニラを入れさっと炒めて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ニラは不要な水分を体外へ排出してくれたり、様々な栄養素を持つ素晴らしい食材。シンプルだけどオイスターソースで食欲そそるとても美味しいスタミナ焼きそばのレシピです。
レシピID : 5340171 公開日 : 18/11/16 更新日 : 19/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ノビル
もやしも入れてしまいましたが美味しい!と娘お代わりしてました♪

嬉しいです!私も海鮮とか色々入れアレンジしてます♡れぽ感謝♡