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野菜は、洗って下拵えしたら、キャベツと玉ねぎを弱火で蒸し焼き。
★印は、合わせ置きます。
鮭は、フィレで購入したら、塩味で、洗って水気を切って塩胡椒、酒
半分蒸しあがった野菜に、もやし、椎茸、ピーマン乗せ、鮭乗せて、タレをたっぷり。長ネギ散らして蓋
中火で蒸し焼き。途中であげて、つつきながら、味噌と混ぜてワイワイ食べる。