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めんつゆだけで簡単！人参シリシリ

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Description

めんつゆだけで美味しく簡単♡ニンジンの臭みも消えて大量に美味しく頂けます！小分けして冷凍も出来るのでお弁当の１品にも♪

材料 （３～４人分）

人参
三本くらい
めんつゆ
お好みで
塩
小サジ１くらい
シーチキン
一缶お好み

作り方

  1. 1

    写真

    ニンジンの皮を向いて、五ミリくらいの千切りにします。

  2. 2

    写真

    フライパンを暖めサラダ油をしき、弱火から中火で炒めます。少し塩をふって、蒸し焼きすると早い目に柔らかくなります。

  3. 3

    写真

    ニンジンが好みの固さになったらシーチキンを投入します、お好みですが数本に対して一缶で十分。めんつゆで味をつけ混ぜて完成★

コツ・ポイント

人参を早く柔らかくするには少し塩をかけて、蓋をして蒸し焼きするといいと思います。

このレシピの生い立ち

いつも脇役の人参ですが、お弁当にも使えますし、大量においしくいただきたいので、子供も好きなシーチキンと炒めたらとしてみました★
レシピID : 5348909 公開日 : 18/11/23 更新日 : 18/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (7人)
2020年6月5日
写真
レオミウ
あと一品に大活躍してくれました(*^^*)
2020年1月4日
写真
＊SHIBA＊
何度も作ってます☆息子の大好きな一品です(*´ω｀*)
2019年9月18日
写真
choir0910
美味しかったです。 お弁当にも入れたいです！
2019年9月11日
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うけっち
美味しかったです！！

簡単ですし、美味しくできてよかったです(*´∀`)♪

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みぃ143
めんつゆだけで簡単！人参シリシリ
by みぃ143