ヘルシー☆厚揚げのミートソースグラタン
Description
簡単手作りミートソースと厚揚げをからめて、チーズをのせて焼きました。
おなか満足なのに罪悪感の少ない一品です。
おなか満足なのに罪悪感の少ない一品です。
材料
(作りやすい分量)
作り方
コツ・ポイント
フライパンに厚揚げを入れてからは、崩れないように混ぜてください。
半分余ったトマト缶は、保存袋に入れて冷凍したり、トマトスープにしたりするとよいです。
半分余ったトマト缶は、保存袋に入れて冷凍したり、トマトスープにしたりするとよいです。
このレシピの生い立ち
厚揚げを洋風に食べたいなあと思って作りました。
糖質がほとんどないので、ダイエット中の旦那にも好評でした☆
糖質がほとんどないので、ダイエット中の旦那にも好評でした☆