大葉と牡蠣の卵とじ丼の画像

Description

大葉(青じそ)をたくさん食べよう
牡蠣レシピ

材料 (約2人分)

10貫
大さじ3
1/4個
4個
大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング
大さじ3
大葉農家さんがつくった大葉茶
小さじ1/2
茶碗2膳分
サラダ油
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    大葉は千切りにする。牡蠣は片栗粉でやさしく洗い、洗い流して水けを切っておく。玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスする。

  2. 2

    小鍋に酒と大葉茶、①を入れて蒸す。

  3. 3

    ボウルに卵を割りほぐし、大葉ドレッシングを加える。②の蒸し汁も大さじ2入れる。

  4. 4

    小さめのフライパンにサラダ油を温め、玉ねぎを塩をしながら炒める。

  5. 5

    しんなりしたら②の牡蠣を取り出して入れ、③の卵液を加え、さっとかき混ぜて半熟にする。

  6. 6

    ごはんを盛った器に移し、大葉をのせる。

コツ・ポイント

大葉ドレッシングでかんたんに味付け!たくさんの計量不要なお手軽レシピです。牡蠣は蒸すことによって固くなりすぎずおいしくいただけます。調理に使うお酒は、料理酒よりも飲んでおいしい日本酒を使うと、より美味しくできあがります。

このレシピの生い立ち

大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは出身地の広島で活動するフードコーディネーター・佐藤ゆき氏によって制作されました。
レシピID : 5357410 公開日 : 18/12/04 更新日 : 18/12/04

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