ご飯のお供に☆大根葉でふりかけの画像

Description

大根に葉っぱがついてたら、絶対コレ!っていうくらい、美味しいです☆
捨てたらもったいない!栄養もたっぷりつまったふりかけが、ごはんに合います^m^

材料

大根1本分
1缶
小袋1袋
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    大根葉を荒みじん切りにして、さっと茹でて、水分をギュッと絞る。

  2. 2

    フライパンにツナ缶を油ごと入れ、火をつける。そこに水分を絞った大根葉と鰹節を入れ、強火で炒める。
    水分を飛ばしてパラパラになるように、フライパンを振って炒る

  3. 3

    水分が飛んできたら、フライパンの端に大根葉を寄せ、空いた所に醤油とみりんを入れて少し煮詰めてから、一気に大根葉と混ぜ合わせて、更にパラパラになるように炒る
    好きなパラパラ加減になったら、火を止める。
    炊き立ての白いご飯によく合います☆

コツ・ポイント

大根葉は、必ず茹でてから絞るか、塩で水分を抜いてください。そのまま炒めると、水分が出てパラパラになりません。甘い方が良い時は、砂糖を足すか、醤油を昆布つゆに代えると、甘じょっぱくて優しい味になると思います。
パラパラまでしなくても、しっとりふりかけで好きです(^u^)

このレシピの生い立ち

葉っぱがしっかりついた大根を購入した時は、栄養たっぷりのふりかけにして、美味しくいただきます☆
大根葉が手に入らない時は、セロリの葉でもとっても美味しいです(*^_^*)
レシピID : 538666 公開日 : 08/03/26 更新日 : 08/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (12人)
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ハナ☆クロ
おむすびとオムレツ(チーズ入り)に変身♪味付けいらずでめちゃ旨い

おむすび♡良いですねぇ!私もやろぅっと(^^)ありがとデス♡

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Hannahママ
これ大根なのかな~オーストラリアでは葉のみで売ってた。おいし❤

オーストラリアから♡おいしって言ってもらえて嬉しいデス♪

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LOVEりぃ〜ママ
庭で採れた大根。絶品!!ご飯が進んで困りますぅ〜♪

レポ♡嬉しいです(^^)炊きたてご飯に合いますよねぇ♡

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67ice
おいしいっ(≧∀≦)bごはんのお供に最適!ごちそうさまぁ♪

レポありがとございます♡しかも(≧∀≦)b←この顔♪嬉しい!