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ごぼう、人参は細切りにし、ごぼうを水にさらしておく
鍋にごま油を入れ、人参、ごぼうの順に軽く炒めたら、顆粒だし、醤油、ねりごまを入れヒタヒタの水を加えて柔らかくなるまで煮る
人参やごぼうの太さにより、味を調整し、器に盛って、いりごまをのせる