帆立貝柱とブロッコリーの塩レモンサラダ

帆立貝柱とブロッコリーの塩レモンサラダの画像

Description

お刺身用の帆立貝柱とブロッコリーなどの彩り野菜のサラダです。手作り塩レモン ドレッシングと合わせました。

材料 (3〜4人分)

ベビーベジタブル
15g
30g
6個 80g
ひとつまみ
貝柱用レモン汁
小さじ1
ドレッシング
レモン汁
大さじ1
砂糖
小さじ1
小さじ4分の1
胡椒
少々
ワインビネガー
大さじ1
サラダ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリーは小房に分け、茎も1センチに切る。1分 塩茹でし、ザルに上げて冷ます。

  2. 2

    写真

    サニーレタスは手で小さく千切る。トマトは半分、きゅうりは2ミリの小口切り、レモンは2ミリのイチョウ切りにする。

  3. 3

    写真

    貝柱は、1個を斜めに削ぎ半分にする。塩と粗挽き胡椒をして、レモンを絞る。

  4. 4

    写真

    ベビーリーフを加えて、全ての野菜と帆立をお好みに盛り付ける。

  5. 5

    写真

    普段はこれで。→

  6. 6

    写真

    ドレッシング用にレモンを絞り、他の材料を合わせる。ドレッシングをかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

帆立の貝柱は、刺身用を使います。レモン汁と塩、粗挽き胡椒で下味を付けますが、イチョウ切りのレモンを盛り付けの時に貝柱に添えます。 ドレッシングの胡椒はパウダーを使います。

このレシピの生い立ち

主人が、何かのグルメ番組を観たみたいで、帆立!帆立!とうるさいので、サラダに加えました。
レシピID : 5426618 公開日 : 18/12/26 更新日 : 18/12/26

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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