ライ麦パンのサンドイッチ

玉ねぎをスライスします。
(スライサーを使うのが大変な場合、包丁で薄くスライスしてもいいと思います)

1の玉ねぎと一緒にレタスを洗います。

沸騰したお湯でエビを茹でます。約3〜5分

3のエビに火が通ったら、一口大に切ります。
(切りたくない人は切らなくてもいいと思います)

「エビ、アボカドの場合」
パン→レタス→玉ねぎ→アボカド→エビ→マヨネーズ→パンの順番に乗せていきます。

「サラダチキンの場合」
パン→レタス→玉ねぎ→サラダチキン→マヨネーズ→パンの順番に乗せていきます。