鰹のたたきで作るチャーハンの画像

Description

余った鰹のたたきを有効活用。
美味しくいただけます。

材料 (2人分)

鰹のたたき
1/3程度
2人分
1個
1/2個
1/3本
にんにく
1片
適量
中華スープの素
小さじ1程度
しょうゆ
小さじ1程度
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、にんにくはみじん切りに、鰹のたたきは1cm四方に切る。

  2. 2

    油を多めにひいた中華鍋に卵を溶き入れ、軽く火が通ったら小皿にとっておく。

  3. 3

    ふたたび中華鍋に油をひき、みじん切りにしたにんじん、玉ねぎを炒める。

  4. 4

    軽く火が通ったら、鰹のたたきとにんにくを入れ、少し炒める。

  5. 5

    中華スープの素、ご飯、とっておいた卵を入れて混ぜながら炒め、仕上げにしょうゆを回し入れ、軽く炒めたら火を止める。

  6. 6

    皿に盛り付けて、刻んだ青ねぎをかけて完成。

コツ・ポイント

鰹のたたきはあまり炒めすぎないようにしましょう。
にんにくが気になる方はにんじん、玉ねぎといっしょに入れてよく炒めてください。

このレシピの生い立ち

余ってしまった鰹のたたきを有効活用するために作りました。
レシピID : 5429784 公開日 : 18/12/28 更新日 : 18/12/28

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