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ボールにそば粉、卵、水、塩を入れて泡立て器でよく混ぜます。
フライパンを温めて油を入れペーパータオルでフライパン全体に伸ばします。
よく混ぜた①の液をフライパンの中央に流し入れ、フライパンを回しながらフライパン全体に薄く広げ、中火で焼きます。
チーズと真ん中に卵を割り入れ、塩、コショウします。
少し焦げ目がついたら四隅を折って、四角くします。
弱火にして蓋をして蒸し焼きにします。
お皿に移します。このまま食べても美味しいとおもいます。
お好みで生ハムと野菜を乗せてドレッシングをかけて食べます。