黒豆と豚バラ肉のトマト煮込み

玉ねぎは1.5ｃｍ～2ｃｍくらいの角切りにする。にんにくは芯をとりみじんぎりにする。

豚バラ肉は１ｃｍ幅に切る。

フライパンに油をひいて中火でにんにく・玉ねぎを炒め、さらに肉を加え色が変わったら水とコンソメ・トマト缶を入れる。

器に盛ってパセリを散らす。