麻婆ズッキーニの画像

Description

麻婆豆腐が合って麻婆茄子があるならこんなのも良いのでは、麻婆ズッキーニです、結構いけますよ。お試し下さい

材料 (2人分)

1個
100g
1/2本
にんにく
1片
しょうが
1片
塩こしょう
少々
●鶏がらスープの素
小さじ1
●オイスターソース
小さじ2
●砂糖
小さじ1
●しょうゆ
大さじ2
●酒
大さじ1
●豆板醤
小さじ1
100cc
粉山椒(あれば)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは食べ易い大きさに乱切りに切る

  2. 2

    写真

    にんにく、しょうが、ねぎはみじん切りに切る

  3. 3

    写真

    フライパンに分量外のサラダ油を加熱して溶いた卵を炒めて皿に上げる

  4. 4

    写真

    フライパンに分量外のサラダ油を加熱してズッキーニを入れ、塩こしょうを振ってしんなりするまで炒めて皿に上げる

  5. 5

    写真

    フライパンを洗って再び分量外のサラダ油を加熱し、にんにく、しょうがを炒める

  6. 6

    写真

    ねぎとひき肉を入れてほぐしながら炒める

  7. 7

    写真

    肉の色が変わってくれば●を入れて水を加えてひと煮立ちさせる

  8. 8

    写真

    ズッキーニと卵を戻し入れて火を止め、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、とろみをつける

  9. 9

    写真

    器に盛って粉山椒を振りかけて出来上がり

コツ・ポイント

ズッキーニがしんなりするまで炒めるのが、食感が良くて美味しいです

このレシピの生い立ち

麻婆味を豆腐や茄子と食感の似ているズッキーニに応用してみました
レシピID : 5442409 公開日 : 19/01/07 更新日 : 19/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
YUKIKI☆
一人ご飯にズッキーニ半分卵一個で微妙画謝^^;でもスゴく好き♡

初レポ大感謝!!アイコン見て誰かわからなかったけど、嬉しい!