【低温調理器】やわらか鶏むねチャーシュー
Description
やわらかくてジューシーな鶏むね肉チャーシューです♪
真空調理なので調味料も少なくてOK!
真空調理なので調味料も少なくてOK!
材料
作り方
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1
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低温調理器を56℃9時間に設定し、予熱しておきます。
他のおすすめ温度&時間はこちら
レシピID: 5157317
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3
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鶏むね肉の皮をはがし、ジップロックに②と一緒に入れます
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4
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水に沈めて水圧でなるべく空気を抜いて袋の口を閉じます
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5
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水温が設定温度になったら、鶏むね肉の袋を入れ9時間・・・
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6
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調理が終わったら、あとはお好みの厚さに切り分けるだけ。
この状態だとあっさりジューシーに仕上がります
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7
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味をしっかりしみさせたい場合は、氷水で袋ごと急冷してから冷蔵庫に2~3時間おくと美味しくて、かつ食中毒菌を抑えられます。
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コツ・ポイント
皮をつけたまま調理したい場合は、低温調理後に皮面をフライパンで軽く焼きつけると美味しいです。
このレシピの生い立ち
なるべくジューシーでヘルシーなチャーシューが食べたくて。