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➡コレを使います。ダイソー ご飯一合炊き
鶏団子を作る。
チンゲン菜をバラして縦にカットして、葉と茎に分けて、茎の部分は隠し包丁を入れる。
耐熱容器にチンゲン菜の茎の部分・オリーブオイルを入れてレンジアップする。 700W・3分
周りに鶏団子を入れて、中央にチンゲン菜の葉の部分を入れてレンジアップする。 700W・1分
★を加えてレンジアップする。 700W・1分
ハーブソルト・黒コショウで味を調える。