鶏そぼろ混ぜずしの画像

Description

子供たちの大好きな混ぜご飯を寿し飯に混ぜてみましたぁ。

材料 (2人分)

2合
150g
1/4本
お米を炊くのに必要な量
5×5cm
1個
砂糖
大さじ1/2
少々
☆酢
1/4カップ
☆砂糖
大さじ1と1/2
☆塩
小さじ1/2
1/4
★砂糖・酒
各大さじ1と1/2
★醤油
大さじ2
3枚

作り方

  1. 1

    寿し飯を作る。米は洗って炊飯器に入れ、水を分量のメモリまで入れ、30分ほど置いて昆布を加えて普通に炊く。
    炊き上がったら、昆布を取りのぞき、混ぜ合わせて☆印をかけて切るように混ぜる。うちわなどであおいで冷まします。

  2. 2

    鍋に★印を入れて煮たてて、ひき肉を加えて、ほぐしながら煮詰めます。そこへ、細切りしたにんじんを加えて、汁がなくなるまで煮ます。

  3. 3

    卵は解きほぐし砂糖、塩加える。別の鍋を熱して流しいれ、混ぜながら細かいいり卵にする。

  4. 4

    絹さやは、筋を取り、熱湯でさっとゆでて、太目の斜め切りにする。

  5. 5

    ①に②.③を混ぜ、おわんに盛ったら、絹さやを乗せて、出来上がり。

コツ・ポイント

鶏ひき肉をほぐすときは、たくさんの菜箸を使って、すばやくかき混ぜる。
にんじんを加えたら、弱火でじっくり煮込みましょう。

このレシピの生い立ち

子供たちの好きな混ぜご飯のレパートリーを増やしたくて、いつもの混ぜご飯を酢飯にしてみました。
レシピID : 546008 公開日 : 08/04/07 更新日 : 08/04/07

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