手づかみ用 かぼちゃのおやき

かぼちゃは皮とわたをとって、シリコンスチーマーに入れる。
水を少し足し、レンジで500W5分。
固ければまたチンする。

熱いうちにつぶして、二つに分ける。
一つにバナナ、片栗粉を入れつぶしながら混ぜる。
トロトロになればオッケー。

もう一つのほうは、冷凍ストックしてある野菜をレンチンして、片栗粉と混ぜる。
固ければ牛乳を少しずつ足してトロトロにする。

薄く焼き色がつけば、出来上がり！