こんにゃくと厚揚げのピリ辛みそ炒め

こんにゃくと厚揚げのピリ辛みそ炒めの画像

Description

いつもは豚肉を使うけど、厚揚げをいれてみました。ヘルシーでおいしい。ごはんがすすみます

材料 (4人分)

150g(1袋の半分)
1/2丁
にんにくとしょうがのみじんぎり
大さじ1
豆板醤
こさじ1.5
みそ
大さじ1
大さじ2
ごま油
適宜

作り方

  1. 1

    こんにゃくはゆでてあくを抜き、うすぎりにする。厚揚げはお湯をかけて厚みを半分にしてから5ミリくらいの薄切りにする

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、にんにくとしょうが、豆板醤を入れて炒める。

  3. 3

    こんにゃくをいれて良く炒めて、厚揚げもいれる。酒でといたみそを入れて、よくからめてできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 54624 公開日 : 02/05/23 更新日 : 02/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックOB5XRE☆
簡単でヘルシーで美味しかったです。