さっぱりヘルシー♪寒天レアチーズケーキ
作り方
コツ・ポイント
ヨーグルトは水切り不要です。
②の工程で温めておかないと、寒天液を入れたときにすぐに固まってしまいます。
寒天液を混ぜ合わせたあとは手早く作業を行ってください。
粉寒天は小さじ1杯で2gです。覚えておくと便利です♪
②の工程で温めておかないと、寒天液を入れたときにすぐに固まってしまいます。
寒天液を混ぜ合わせたあとは手早く作業を行ってください。
粉寒天は小さじ1杯で2gです。覚えておくと便利です♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが余っていたので、何かヘルシーなデザートはできないかと考えてみました!寒天には食物繊維が豊富に含まれており、便秘解消や腸内環境の改善に効果的です。