ねぎと海苔の味噌汁

Name: ねぎと海苔の味噌汁
Yield: 4人分
Ingredients: ねぎ 2本（200ｇ）; 焼き海苔 2枚（6ｇ）; Ａ みそ 大さじ２（36ｇ）; Ａ 削り節 10ｇ; Ａ 水 大さじ２; ごま油 小さじ４（16ｇ）; 塩 ひとつまみ

Description

食べて元気にもう一皿野菜を！

2本（200ｇ）

2枚（6ｇ）

Ａ　みそ

大さじ２（36ｇ）

10ｇ

大さじ２

ごま油

小さじ４（16ｇ）

塩

ひとつまみ

【おすすめの時期：一年中／冬春】ごま油と海苔の風味で塩分を控えることができます。

普段のお味噌汁とひと味違ったレシピを考えたくて生まれました。
【レシピ提供元：愛知県津島保健所（飛島村保健センター）】

レシピID : 5470078 公開日 : 20/12/10 更新日 : 20/12/10

【あいち健康チャレンジ】は、みなさんに健康への関心を高めていただき、健康づくりへのチャレンジを呼びかけるものです。愛知県健康対策課が健康に役立つ野菜レシピを発信していきます。まずは普段の食事に野菜を一皿増やすことから始めましょう！