あさり貝とチンゲン菜のカレースープ

あさり貝とチンゲン菜のカレースープの画像

Description

寒い時にあさり貝の鉄分とカレーの辛味で身体が温まります。
簡単に出来てしまいますょ

材料 (3人分)

中1パック
1束ざく切り
カレーパウダー
大さじ1/2
200cc
200cc
片栗粉・水
大さじ1/2ずつ

作り方

  1. 1

    あさり貝は砂抜きし、手で合わせるように洗い、ぬるみを取ります。
    鍋にあさり貝と水を入れ蓋をして中火にかけます。

  2. 2

    貝が開いたら牛乳・チンゲン菜・カレーパウダーを入れます。途中でアクを綺麗に取ります。

  3. 3

    写真

    チンゲン菜がしんなりしたら火を一度止め水溶き片栗粉を回して入れもう一度火をつけ、とろ身が付いたら出来上がり!

  4. 4

    カレーパウダーがない方は市販のカレールーを入れても良いですが、ルーの場合は片栗粉なしで大丈夫です。

コツ・ポイント

あさりは貝の蓋が開くまで鍋の蓋を開けないように。
開いたらアクを丁寧に取る事によりスープが澄んで優しい味になります。
あさり貝の塩味があるので特に調味料はいりません。カレーパウダーはメーカーで辛みがそれぞれなので、お好みで(^-^)

このレシピの生い立ち

あさり貝の酒蒸しばかりなのでアレンジしてみるとスープまで美味しく食べれました。
子供もカレー味なので喜びました!
レシピID : 5470209 公開日 : 19/01/25 更新日 : 19/01/25

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