簡単おいしい！ほうれん草の白和え

Name: 簡単おいしい！ほうれん草の白和え
Yield: 4人で3回ほど楽しめます
Ingredients: ほうれん草 2袋; 人参 3㎝位; 絹豆腐（300g) 1丁; 顆粒和風だし 小さじ1; しょうゆ 大さじ2; 砂糖 大さじ1.5; すりごま（白) 大さじ1

Description

おうちご飯の質を上げる一品が簡単に出来ますよ(*´ω`*)
絹豆腐なら、ヘラでつぶれるので、すり鉢も不要です！

ちぃうさにゃん

材料（4人で3回ほど楽しめます）

ほうれん草

2袋

人参

3㎝位

絹豆腐（300g)

1丁

顆粒和風だし

小さじ1

しょうゆ

大さじ2

砂糖

大さじ1.5

すりごま（白)

大さじ1

作り方

1

豆腐は、あらかじめ水分を切っておきます
2

ほうれん草をゆでて適当な長さに切り、水分をしっかりと切ります
3

人参は細切りにして耐熱皿に入れ、水を少し加えてレンジ（500w)で1分半加熱します
4

ボウルに水分を切った豆腐を入れて、ヘラで丁寧につぶします
5

そこに、すべての調味料とすりごまを入れて混ぜ合わせます。味見してみてください。少し濃い目がちょうどよいです。
6

茹でたほうれん草と人参を入れて、よく和えたら出来上がり
(*'▽'*)

コツ・ポイント

豆腐は丁寧にヘラでつぶして調味料と和えます。味見して、少し濃いかな～位がちょうどよいです(^o^)

このレシピの生い立ち

手軽に作れる、お母さんの味♪のレパートリーを増やしたい！と思って。

レシピID : 5478782 公開日 : 19/01/30 更新日 : 19/01/30

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

21件 (20人)

2022年8月5日

コムギ大好き

すりごまを多めに入れました。甘めの味付けで美味しくいただきました

2020年6月8日

yukky☆mama

これなら子どももたくさん野菜食べてくれました♪ヽ(´▽｀)/

2020年5月22日

spica1206

半量で！簡単にできました！

2019年12月31日

emirr

美味しくできました♪ありがとうございます(^^)

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簡単おいしい！ほうれん草の白和え

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材料 （4人で3回ほど楽しめます）

作り方

1

2

3

4

5

6

コツ・ポイント

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