鰯アヒージョ★オイルサーディンで簡単

オイルサーディンを小鍋かフライパンに入れる。オイルも入れる（足りない場合はオリーブオイルを足す）

にんにくはスライス、赤唐辛子は輪切り、長ネギはぶつ切り、レモンは１/４スライスにしてのせる。

弱火で５～６分程、ふつふつ煮る。

塩、黒コショウで味を調える。