簡単!混ぜて焼くだけオムライス♪の画像

Description

チキンライス作りと卵を焼くのを一度にやってしまうから簡単!失敗知らずです。

材料 (1人分)

温かいご飯
75g
15g
1/4個
1枚(7g)
1個
カゴメトマトケチャップ
大さじ1と1/3
小さじ1/4
こしょう
少々
コンソメ
小さじ1/3
サラダ油
適量
カゴメトマトケチャップ(仕上げ用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切り、ピーマンは種を除いて5mm角に、ベーコンも5mm角に切る。

  2. 2

    写真

    玉ねぎを耐熱容器に入れて、ふんわりラップして電子レンジに30秒かける。

  3. 3

    写真

    そこに、温かいご飯、残りの具材を入れ、ケチャップ・塩・こしょう・コンソメを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    写真

    こんな感じ。

  5. 5

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    卵を加えて、さらに混ぜる。ケチャップ味の卵ごはんみたい!

  6. 6

    写真

    フライパンにサラダ油を敷き、中火で5のご飯を炒める。大きくひと混ぜしたら、あまりいじらない方がよい。

  7. 7

    写真

    フライパンを向こうに傾けながら、ご飯を向こう側にまとめ、フライパンのカーブを使って形を整える。

  8. 8

    外はカリッと、中は半熟でとろっと焼けたら出来上がり。そっとお皿に盛りつけ、ケチャップをかければ完成♪

コツ・ポイント

ご飯は温かくないと具材が混ざらないので、冷たい場合は電子レンジで温めて下さい。
フライパンは温めておくと、表面がカリッと仕上がります。ひと混ぜしたらあまりいじらない方が、外カリっ、中トロっに仕上がり、美味しいです。

このレシピの生い立ち

有り合わせの材料でオムライスを作ってみました。
以前行った洋食屋さんで食べた、混ぜ込みタイプのオムライスが美味しかったので、自分でも挑戦!
ワンステップで出来て、卵で包むのを失敗するのも避けられ、簡単です♪ランチにお勧めです!
レシピID : 5485716 公開日 : 19/02/03 更新日 : 19/02/03

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